目录

第一章 精神对於肉体之消极的方面
第二章 精神对於肉体之积极的方面
第三章 在社会国家上之肉体与精神关系
第四章 神经卫生之必要
第五章 使用头脑之经济
-- 第一节 避劳苦而就快乐之道
-- 第二节 避奢侈之生活
-- 第三节 酒与烟草之害
-- 第四节 花柳病
-- 第五节 图身体之健全
-- 第六节 睡眠
-- 第七节 结论