战时体育补充教材
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第一章 总论
- 第一节 战时体育之要义
- 第二节 战时体育与平时体育之区分
- 第三节 编制战时体育补充教材之注意点
- 第四节 实施战时体育之原则与方法
第二章 田野运动
- 第一节 投掷类
- 壹、天然物——石块砖头等物
- 贰、模型手熘弹
- 叁、沙袋
第二节 攀援类
- 壹、木柱、竹竿、绳索树
- 贰、绳索、短竹竿、短木棒
第三节 爬行类
- 壹、平地运输爬行
- 贰、登高徒手爬行
- 叁、武装登高爬行
第四节 滚翻技巧类
- 壹、徒手
- 贰、武装或徒手
第五节 器械类
- 壹、单双杠
- 贰、木马、跳箱、平均台
- 叁、平梯
- 肆、独木桥
- 伍、独绳桥
第六节 跳远与跳高类
- 壹、跳远
- 贰、跳高
- 叁、高跳下
第七节 沙袋类
- 壹、装沙袋比赛
- 贰、负沙袋赛跑
- 叁、筑城
- 肆、大炮坑
第八节 射击类
- 壹、用小石、泥团、砖头、垒球掷准与远
- 贰、用箭及弹弓枪打靶
- 叁、用汽枪教育枪步枪手枪等打靶
第九节 游泳类
- 壹、布置设备
- 贰、水中游戏
- 叁、普通及武装游泳
第十节 救护类
- 壹、布置设备
- 贰、应用救护比赛
第十一节 消防类
- 壹、布置设备
- 贰、消防应用技术比赛
第三章 障碍运动
- 第一节 简易活动障碍场
- 壹、障碍器具
- 贰、布置设备
- 叁、各种活动障碍超越图姿
第二节 田野固定障碍场
- 壹、障碍器具
- 贰、假设之田野障碍场
- 叁、各种固定障碍超越图姿
第四章 球类运动
- 第一节 军士球
- 壹、球员人数与职位分配
- 贰、球场
第二节 奋斗球
- 壹、游戏大意
- 贰、规则
第三节 系绳球
- 壹、游戏大意
- 贰、规则
第四节 竹篮球
- 壹、游戏大意
- 贰、规则
第五节 拳球
- 壹、游戏大意
- 贰、规则
第六节 独篮篮球
- 壹、球架
- 贰、球场
- 叁、游戏方法
第五章 行军与远足
- 第一节 行军
- 壹、行军种类
- 贰、行军速度
- 叁、出发时间
- 肆、出发前之注意点
- 伍、行军队形
- 陆、行军时间之注意点
- 柒、休息时间之注意点
第二节 远足
- 壹、首都春季远足会简章
- 贰、首都春季远足会活动事项说明
- 一、抗敌宣传
- 二、音乐
- 三、爬山
- 四、摄影
- 五、狩猎
- 六、划船
- 七、风筝
- 八、野宴
- 贰、首都春季远足会活动事项说明
第六章 角力
- 第一节 史略及种类
- 第二节 场地及衣履
- 第三节 撑跪式比赛须知
- 第四节 基本训练
- 第五节 握臂拉手法
- 第六节 锁颈抱头法
- 第七节 搂抱腰身法
- 第八节 总结
第七章 举重
- 第一节 石担
- 第二节 石锁
第八章 劈刺
- 第一节 基本动作
- 第二节 各种刺法
- 第三节 比赛规则及裁判