生理卫生常识
加购物车免费试读
一、人体概述
- （一）人体的构造
- （二）人体的基本单位
- （三）人体是一个统一整体
二、骨胳、肌肉和运动
- （一）骨的成分和机能
- （二）坐、立、走的正确姿势
- （三）脱臼和骨折
- （四）肌肉的收缩
三、营养和消化
- （一）食物里的营养素
- （二）食物的消化和吸收
- （三）饮食卫生
四、呼吸
- （一）气体的交换
- （二）保证氧的供应
- （三）鼻腔的机能
- （四）不准随地吐痰
- （五）人工呼吸
五、血和血循环
- （一）血的成分和机能
- （二）血的循环
- （三）出血的急救
六、排泄
- （一）泌尿系统和皮肤
- （二）体温的调节
- （三）中暑和冻伤
- （四）增强皮肤的防卫力量
七、感受器
- （一）眼和视觉
- （二）近视、远视和砂眼
- （三）耳和它的卫生
- （四）舌、鼻和它们的机能
- （五）皮肤感受器
八、神经系统
- （一）周围神经系统
- （二）中枢神经系统
- （三）合理的休息
- （四）睡眠和梦
九、运动和健康
- （一）运动对人体各部的意义
- （二）正确地进行体育锻炼